目前分類:保健養生 (51)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

毒奶風波 突顯腎臟保健重要 從用藥、飲食、生活習慣做起
文/陳秀惠

andyuvivian2005 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

在洗腎室服務半年多的時間,看到洗腎病患總是讓我感觸良多,因為每兩天我就會服務相同的病患一次,
而一週有3次的時間我們都會見面。

andyuvivian2005 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  洋蔥是一般家庭普通的食物,用以炸、炒、煲湯都很可口,也可配以生果和蔬菜做沙律,原來用作浸葡萄酒 (紅酒),更可治療很多我常見的病。
  筆者回港時一酒商朋友介紹,當時半信半疑,因他是做法酒入口酒的生意,可能是為了推銷他代理的紅酒,但他卻保證真的有這樣的療效,很多人都飲用,所以回到黃金海岸,便開始浸了瓶來試試,也把這個信息帶給大佬JOE,因其太座LILY和他有齊所有的病症,聽後大家不禁哈哈大笑。心想不用花多少錢,不妨一試,果然不試尤可,一試其功效十分顯著,連老伴也大讚好野。因不用晚間上廁所,而且發覺浸了洋蔥的紅酒入口更醇,更易入口,像筆者不懂飲酒的也可以飲用,通常筆者未試過就不敢寫出來,今次飲過之後覺得效果甚佳,就將其公開給大家,希望人人健康。

andyuvivian2005 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

有益人體健康唷.....^^.....

跳繩 現在還有一種可以調整重量的跳繩,順便訓練臂力和腕力。 

andyuvivian2005 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

特別愛吃某些食物,是身體本能需求的自然反應,或是體內缺乏某營養素,也
可能是身體某部位機能不佳的警訊應有所警覺。

andyuvivian2005 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()


15種讓你身體年輕的方法

andyuvivian2005 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 ◆吃出好睡眠  ◆

牆上掛鐘的指針早過了12點,左鄰右舍紛紛熄燈入睡,你躺在床上,瞪大眼睛,儘管數了幾百頭羊,周公還是不來邀你釣魚。這時候,恨不得有人用榔頭敲你一把,好讓你一覺到天明。

andyuvivian2005 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()


1長期飽食: 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。

andyuvivian2005 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

如果腦袋空空的......喝水!

 

andyuvivian2005 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()


                                ◆有助益的水果  ◆

andyuvivian2005 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

談養生保健     齊國力(教授)
 

andyuvivian2005 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

第一招:
用力眨眨眼睛,避免眼睛過於疲勞和乾燥。

andyuvivian2005 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

寒流來襲的冬天最討厭了,冷冰冰的雙手,連和別人握手都不好意思,打字、寫字時最痛苦;冷冰冰的雙腳,更是造成失眠的夢魘,今年冬天我不想再當冰山美人啦!
手腳常冰冷...妳的心血管太弱啦!

andyuvivian2005 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()


手的按摩是簡單的自我保健! 每天早晚搓揉半小時, 揉到會痛的地方千萬別跳過, 多

andyuvivian2005 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 
請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助。       

andyuvivian2005 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

養 生 九 帖

目錄:

andyuvivian2005 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

腎如何失調?

腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。

andyuvivian2005 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

上班族保健,向腰酸背痛說Bye Bye!

andyuvivian2005 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 
傾聽身體的16點

andyuvivian2005 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

美營養專家列出可消耗多餘膽固醇的10種食物

andyuvivian2005 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1 23
找更多相關文章與討論