cute vivian

乳房挺不挺，和胸部肌膚狀態及懸韌帶的維護，有著絕大的關係。試試自己伸出魔術般的雙手來健胸，會有效果呦！ 擁有美麗的胸部是每個女孩子的夢想，先不論SIZE的大小，維持胸部尖挺飽滿，才是最漂亮的。

胸部組織主要包含腺體、肌膚、肌肉。其中的腺體是由15-20個乳腺葉所組成，外面包有結締組織脂肪及纖維組織，是決定乳房大小的關鍵。而乳腺的數目是無法用任何方法（產品）來改變的。但是挺不挺，有沒有彈性？這可是由你自己來選擇了。因為肌膚的表皮、真皮及懸韌帶，是支撐乳房的主要力量，關係乳房是否下垂的問題，而乳房中的肌肉，基本上與乳房分隔開，稍具支撐乳房的作用。所以，胸部肌膚狀態及懸韌帶的維護，可是很重要的。這裡提供幾個方法，您不妨試試。

想擁有飽滿尖挺的胸部，就從按摩開始。因為按摩可以幫助乳腺的疏通，增強乳腺循環功能，強化胸部肌肉讓肌膚更緊實。而沐浴的時間是最好DIY保養胸部的時機，您洗澡時可以利用水柱力量，順時針方向輕輕、按摩胸部。洗完澡後，利用專業的胸部產品，按摩胸部，補充胸部肌膚所需的營養成分。

另外，提拱給您保養胸部的小秘方：

１不要用太熱或太冷的水沖澡
２每天要攝取優良的蛋白質（牛奶、豆腐、魚類、海鮮）
３每週身體去角質１－２次
４選擇大小適中的內衣 ５瘦身速度不宜太快不可用節食來瘦身

只要你想要，認真對待你要的，ㄉㄨㄞ~ㄉㄨㄞ~胸部也會是你的一部份。